Von 18.30 bis 19.30 Uhr hieß es für die beiden Bürgermeisterinnen: aufmerksam zuhören, Bewegungen nachvollziehen und selbst aktiv werden. Unter der Anleitung von Sifu Tobias Schrader erhielten sie einen Einblick in die Trainingsmethoden des Weng Chun Kung Fu. Im Mittelpunkt der Stunde stand das Bewegungsprinzip „Tai“, das Heben. Die Jugendlichen beschäftigten sich damit sowohl bei traditionellen Bewegungsabläufen als auch bei Partnerübungen und beim Training mit Langstock und Doppelmessern.
Dabei wurde deutlich, dass es beim Kung Fu nicht allein um Kraft oder das Erlernen einzelner Techniken geht. Vielmehr kommt es darauf an, Bewegungen zu verstehen, den eigenen Körper bewusst einzusetzen und auf das Gegenüber zu reagieren. Maren Busch und Petra Hofmann konnten die verschiedenen Übungen zunächst beobachten und anschließend selbst ausprobieren. Ortsbürgermeisterin Petra Hofmann brachte dabei eigene Kampfsporterfahrung mit: Sie betreibt aktiv Karate und konnte die Übungen des Weng Chun Kung Fu aus dieser Perspektive kennenlernen.
Unterstützt wird Sifu Tobias Schrader von den Geschwistern Marcus und Alina Gramß, die beide als Assistenztrainer tätig sind. Während der Trainingseinheit übernahm insbesondere Marcus, der bereits den blauen Gürtel trägt, die Demonstration zahlreicher Übungen.
Das DAO Zentrum unter der Leitung von Sifu Tobias Schrader ist eine Schule für Weng Chun Kung Fu und Shaolin Qi Gong mit Standorten in Diez/Altendiez und Koblenz. Der Standort in Altendiez wurde im Mai 2026 eröffnet. Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen, von Vorschulkindern ab fünf Jahren über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Entwicklung der Kinder und Jugendlichen. Unter dem Motto „Mutig & Unerschütterlich – gewaltfrei stark!“ vermittelt die Kampfkunstschule neben körperlichen Fähigkeiten auch Werte wie Respekt, Selbstvertrauen, gegenseitige Unterstützung und einen verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Stärke. Die jungen Teilnehmenden sollen lernen, selbstbewusst aufzutreten, eigene Grenzen zu erkennen und Konflikten möglichst gewaltfrei zu begegnen.
Gerade dieser Ansatz hinterließ bei Bürgermeisterin Maren Busch einen bleibenden Eindruck: „Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihre eigenen Fähigkeiten bewusst einzusetzen, Verantwortung zu übernehmen und respektvoll miteinander umzugehen. Dass dabei selbst eine scheinbar einfache Bewegung wie das Heben so viele unterschiedliche Anwendungen haben kann, war für mich eine spannende Erfahrung. Hier wird deutlich, dass Kung Fu weit mehr ist als reine Selbstverteidigung.“
Auch der persönliche Austausch mit Sifu Tobias Schrader und den jungen Aktiven kam während des Besuchs nicht zu kurz. Eine Überraschung gab es für Maren Busch ebenfalls: Sie erhielt eine Sporttasche des DAO Zentrums als Erinnerung an die gemeinsame Trainingseinheit.
Mit ihrer Reihe „Bürgermeisterin in Bewegung“ besucht Maren Busch Sportvereine und weitere sportliche Angebote in den Ortsgemeinden der Verbandsgemeinde Diez, probiert diese selbst aus und sucht den direkten Austausch mit den Aktiven vor Ort. Im Mittelpunkt stehen dabei die Vielfalt der Sportlandschaft und insbesondere das Engagement derjenigen, die diese Angebote mit Leben füllen.
Der Besuch in Altendiez zeigte, dass Bewegung nicht nur körperlich fordert, sondern auch die persönliche Entwicklung fördern kann. Das DAO Zentrum verbindet traditionelle Kampfkunst mit einem zeitgemäßen pädagogischen Ansatz und schafft damit einen Raum, in dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen ihre Fähigkeiten weiterentwickeln können.
Wer nun selbst neugierig geworden ist und Weng Chun Kung Fu oder Shaolin Qi Gong kennenlernen möchte, kann ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Weitere Informationen gibt es beim DAO Zentrum unter www.dao-zentrum.net oder direkt bei Sifu Tobias Schrader unter 0152 271 97 120 (auch per Messenger).